Ebba Granholm Ström ✾

Inlägg publicerade under kategorin Träning

Av Ebba Granholm Ström - 27 september 2015 11:08

Min kropp är helt slut efter den här fartfyllda helgen. Jag och min grupp har haft träningsläger i Gävle hela helgen och kört fristående och redskapsträning, det var riktigt kul men åh herregud så jobbigt. Vi körde tre timmar på fredag kväll så efter skolan var det bara att åka hem och sedan åka igen. Jag har nog aldrig svettats så mycket som jag gjorde under dessa 6 timmar fristående, vi körde alltså även tre timmar på lördagen. Redskapsträningen var tung, jag kände hur mensvärken knivade sig men jag köttade på och stod på flera överslag sträkt halv, äntligen!! Fasen vad gött det kändes!

Idag så vilar jag upp mig, pluggar lite, plockar lite, lyssnar på lite bra musik. Idag vill jag bara vara och ladda upp mig inför en vecka med skola och köttig träning! 

Kram Ebba

ANNONS
Av Ebba Granholm Ström - 13 augusti 2015 16:56

Vill börja med och tacka för all bra respons till gårdagens inlägg om plastikkirurgi! Värmer!


Ska strax åka iväg och träna vilket ska bli skönt, det vet jag inte om jag tycker under styrkepasset men just nu känns det skönt att få röra lite på sig då jag under dagen bara har tagit det väldigt lugnt. Har suttit ute i solen och ätit en glass, Anton hade sovit kvar under natten så vi tog en liten sovmorgon och åt frukost ganska sent. Men det behövs, imorgon och på lördag har jag lite kalas jag ska hålla i, så det blir jobbet för den här veckan haha.

Kolla gärna in min vsco-blogg  -  ebbagstrom

Hoppas ni haft en bra dag, jag ska byta om och åka till träningen aldeles strax.

Kram Ebba

ANNONS
Av Ebba Granholm Ström - 11 augusti 2015 21:32

Idag bränner muskerna efter ett hårt träningspass igår kväll, mördarstyrka på det och massor med dubblar, kul träning faktiskt. Det jag inte talat om på bloggen och som säkert inte spelar någon större roll för er heller är att jag har bytt grupp, jag kommer därför skriva lite mer ang träning då det kommer komma upp lite nya saker eventuellt. Så det blir kul, dagens träning var friståendeträning och det var kul, roligt att snurra lite piruetter igen och fick även lära mig ett helt nytt fristående, kämpigt men gillar man att dansa går det mesta bra. Nöjd med träningen och axlarna värker verkligen efter igår. 


Jag ska snart sätta mig och blogga lite för ett företagssammarbete och sedan ta en dusch. Skönt ska det blir, men först - jobba!

Kram Ebba

Av Ebba Granholm Ström - 19 juli 2015 19:53

Nu är jag hemma efter en helt fantastisk vecka i Finland med laget och Hammarbygymnasterna, massor med gymnastik, akrobatik, dans och skratt. Jag har inte kunnat blogga över huvud taget under veckan som gått för jag har haft fullt upp hela tiden. Har så ont i fötterna just nu efter hur mycket gång som helst. Har fotograferat med folk och bytt kläder och pins vilket var superroligt då man inte brukar ha pins ifrån Canada. 


Jag kom hem till Västerås idag kl 12:00 och var helt lyrisk enligt mina föräldrar. Jag babblade på i någon timme innan jag stack till Anton och fortsatte babbla på tills klockan passerade 18:00, hur mysigt som helst. Jag har helt enkelt haft en jättebra dag idag, snurrar lite efter den långa båtresan hem från Finland till Stockholm men det blir bättre ju fler dagar som går. Nu ska jag fortsätta kolla youtube och balklänningar, så som man alltid gör... och sen så ska jag faktiskt sova för imorgon ska jag skriva på papper inför jobb då jag ska jobba i tre veckor framöver. 

Kram Ebba

Av Ebba Granholm Ström - 23 maj 2015 15:06

Har bokstavligt ont i hela muskelpartiet på nedre halvan av kroppen ju nu. Rumpan värker så att det knappt går att gå ner för trappen, låren spänner och vaderna skriker. Det är dock en obeskrivligt härlig känsla. Då känns det som om man gjort nytta och jobbat hårt vilket jag gjort både idag och igår. Min axel gör ont så jag har kört styrka både under gårdagens träning men också under dagens. Gick riktigt bra, sjukt jobbigt bara!


Kul att ni redan skickat in en hel del frågor till frågestunden! 

Fortsätt fråga! Svarar någon gång nästa vecka!

Kram Ebba

Av Ebba Granholm Ström - 10 maj 2015 16:25

Gud vilken underbar helg! Massor med underbara människor har jag träffat och med dem fått träna världens bästa sport! Har helt glömt bort att jag har så otroligt ont överrallt för det har övervägts med glädje och gympa. Nu är jag dock rätt mör och känner mig ganska paj men det slår inte den mängden glädje jag haft under helgen.


Nu går jag tillbaka till skolan igen och denna vecka som kommer blir väldigt speciell och annorlunda, sova i skolan på måndag, utställning på tisdag och ledig torsdag, fredag. Helt enkelt en estet-vecka, och jag kan bara säga att jag ångrar inte en sekund att jag valde det som gymnasieval! 

Kram Ebba

Av Ebba Granholm Ström - 9 maj 2015 09:29

Idag väntar en låång dag i hallen. Jag tränar från klockan 13:00 till klockan 18:00 och det känner jag redan nu att det kommer kännas imorgon då jag åter igen tränar ett par timmar. Det ska dock bli superkul men jag ska ändå ta det rätt lugnt för min fot etc. Ska iväg på en liten planerad träff om någon timme och har därför redan gjort mig klar, ska käka lunch innan jag åker iväg till hallen sen också, blir väl kring tolv jag är där, inte helt säker än. 

Kör nog mest styrka och är med dem vi ska träna med idag, så jag fortsätter vara relativt hel. :)

 

We heart it


Kram Ebba

Av Ebba Granholm Ström - 6 maj 2015 15:23

Gud, det känns som plugget aldrig tar slut. Idag har jag lämnat in en hemsk historiauppgift och börjat på min idrottsuppgift som ska vara inne om några veckor, vill bara bli klar med allt jobbigt plugg så man kan sitta ner och ta det lugnt. Under dagens medieproduktion så jobbade jag effektivt i ca 2 timmar med en affish, broshyr och bilder tillsammans med en klasskompis, blev riktigt bra och man mår bra efter man jobbat effektivt.

Gårdagens träning var också effektiv, körde bara styrka och svårgheter för att vila min axel och fot som är ganska pajade nu efter tävlingen. Ska snart kolla upp det... också... gud det är så mycket att göra och jag längtar verkligen tills jag känner den lättade känslan att.. nu är det över! Nu får du vila. :) 

Kram Ebba

Om Ebba Granholm Ström

Ebba Granholm Ström ♥ gymnastik
svartvitt ♥ 1998 ♥ fotografera ♥ 
sommar ♥ vänner
Läs mer.........

instagram, twitter, tumblr, kontakt, bloglovin,

youtube, vsco, flickr 

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 

MIN KAMERAUTRUSTNING

MINA BLOGG-GUIDER

 

business inquiries { ebba.granholm-strom@live.vasteras.se 

Senaste inläggen

Sök i bloggen

Kategorier

 

Fråga mig

1 735 besvarade frågor

Arkiv

Copyright

I min blogg har jag 100 % copyright på både bilder, bloggdesign ALL text och koder och kopieras det något så kommer jag prata med dig om detta © Maila mig om det är något du skulle vill ha dela med dig av så ordnar vi upp detta tilsammans och ser du någon annan som kopierat från mig. Länka inlägget till mig. Det uppskattas. ©

Låt inspirationen slinka in men låt er inre kunskap skina igenom.

Reklam och annonser











---